安心跟蹤外遇

記者蔡世偉／綜合報導男星余秉諺老婆王依蕾近來忙著直播拍賣，忙著拍戲的余秉諺疼老婆也常在下戲時幫忙，不僅試穿、喊價，有時還包貨、送貨兼收款，還有網友指定「秉諺親送」。忙碌的夫妻兩人坦言，各自忙著自己事業的情況下，兩人「沒有在交功課」，但余秉諺表示，會這麼拼也都是為了未來有各自己的家，以迎接小孩做準備。▲余秉諺表示會這麼拼都是為了將來有小孩做準備。（圖／民視提供）男星余秉諺難得一見與老婆王依蕾一同宣傳自己的直播節目《王依蕾Joanna》，正在拍戲的余秉諺顧不得滿頭髮夾，直接就上場「顧某」，疼愛老婆的他讓大家直呼暖男。余秉諺說夫妻能一起打拼，也讓依蕾有個生活重心，這就是婚姻，但被問到這麼打拼是為了什麼？余秉諺坦言其實就為了可以有自己的家，有更好的環境，希望準備好了才有小孩。余秉諺現在拍戲忙碌，老婆王依蕾也有自己的事業，他坦言都「沒有在交功課」，在長輩也沒給壓力情況下，兩人也樂得做自己想做的事。王依蕾也笑說老夫老妻了，到家就睡了，根本沒有「功課」這件事情，笑歪眾人。▲余秉諺疼老婆常作人肉快遞。（圖／民視提供）現在老婆直播拍賣，余秉諺也樂得充當小幫手，有時候素顏還一頭亂髮幫試穿、幫喊價，他都義不容辭。因此只要余秉諺拍戲不在，網友都會問「小幫手」還沒收工？詢問度之高常常讓直播主的老婆笑彎腰。王依蕾還爆料余秉諺雖然外表是個帥氣型男，但在家都是穿著內衣短褲，蹲在地上幫他包貨，有時候片場的工作人員跟電視台員工來買，他都會幫忙當送貨員兼收款，甚至還遇過網友指定余秉諺「親送」。▲余秉諺與老婆平時忙碌都沒空作「功課」。（圖／民視提供）更多三立新聞網報導董至成北漂不是假的 經紀團隊將成立黃子佼淚流不止 她納悶：你哭什麼！猶抱星星半遮面 女星：我長針眼啦！再傳不合！浩子揪《食尚》聚餐少了他

「紐約時報」（NYT）報導，美國總統川普政府正考慮根據出生時的性器官，將性別定義為男或女，在網路上引起撻伐，女神卡卡也發文力挺跨性別者權利後，川普22日表示，跨性別議題多變，他的目的是保護國家。這項提案不僅在社群媒體上引發批評，民眾也在白宮外抗議示威。川普說：「我們現在有很多不同的觀念，現在跨性別方面發生很多不同的事情。」被問到保障LGBT團體的競選承諾時，川普說：「我在保護大家，我想要保護我們的國家。」「紐約時報」21日率先報導，披露川普政府將建立較為狹隘的性別定義，從出生那一刻起便決定性別，只有男性和女性兩種，在日後的日子無法改變。此舉將取消民主黨籍前總統歐巴馬政府，在健保、學校和軍隊中所倡導，根據美國民權法對跨性別者的承認與保護。根據加州大學洛杉磯分校法學院（UCLA Law School）威廉斯研究所（Williams Institute）2016年的估計，約140萬名美國成人認為自己是跨性別者。威廉斯研究所聚焦在性取向和性別認同法與公共政策。醫學專家表示，根據出生時的生殖器官定義性別，在科學上是不精確的，且可能危害病人的健康。川普政府備忘錄除了提出較廣泛的議題外，醫生表示，新政策將不可能適用於出生就外陰性別不明的「雙性」嬰兒身上。亞利桑那州鳳凰城家庭醫學和LGBT護理專家布揚（Natasha Bhuyan）表示，若川普政府建議的定義獲採用，這些病人在一出生可能就要被指定性別是男或女，恐會帶來長期的心理和健康創傷。網路上旋即發起#WontBeErased（拒絕被抹去）行動，美國流行音樂天后女神卡卡（Lady Gaga）和英國女星艾瑪華森（Emma Watson）等人也在社群媒體上響應，民眾更自行組織好幾個跨性別權利集會。女神卡卡發推文說：「政府可能活在另一個宇宙中，但我們的社會和文化知道我們是誰、知道真相，所以我們必須團結起來，提高音量教育他們關於性別認同的議題。#跨性別者權利是人權#拒絕被抹去。」美國民權聯盟（American Civil Liberties Union）稱這項提案是「對跨性別者生命和存在的攻擊」。美國民權聯盟LGBT和HIV項目負責人艾塞斯（James Esseks）說：「這令人痛苦、令人厭惡，將會受到質疑。跨性別者不僅有生存的權利，更有全面參與公眾生活的權利。」

工商時報【台北訊】由臺北市教育局3R科技導入教學基地中心、國教署新興科技北區推廣中心與國立臺北教育大學共同合辦的2018全國AR、VR、AI教育論壇與學生競賽，於10月13日在國立台北教育大學舉行。此次論壇如往年一樣熱烈，現場一共有兩百多位教師報到，現場座無虛席。北市教育局資訊教育科科長陳秉熙受訪時表示，台北市是全國最早資訊科技融入教學領域的縣市，台北市教育局一直在推動行動學習智慧教學部分，剛好這次教育部堆動前瞻計畫的支持下，更加擴大教學效益。北市教育局著重在新興科技浪潮中的AI人才培育，因此藉這次活動的起跑，提供參加的國中小教師在AR、VR整合在教學上，更加事半功倍，期盼也許未來會與企業合作或委託廠商開發一套給全台北市教師都可以使用的教材軟體；也希望能了解在AI教育上，要怎麼深入淺出教給孩子，讓學生對AI有基礎概念，預期培育出AI程式撰寫的英才，增加台灣數位產業的人才幼苗。今年大師開講隆重邀請到了國內最具知名度，在AR、VR、AI教育深具經驗的創新設計學院院長的楊靖宇博士親臨演講，其展示多項即將發表的AR、VR、AI教學工具，提供現場師生用來作互動體驗。大師開講後，緊接著登場的是教師、學生們最期待的八分鐘接力，TED式的限定時間即席分享，透過時間緊湊的教師演講，將每位教師在教學現在的壓箱寶，毫無保留的呈現給現場師生。志清國小校長李雪鳳在接受訪問時提到，現在台北市的國小數位教育推廣，是融入教學方式、配合課程在進行，志清國小現階段所推動的數位教育已經標準課程化，依據孩童在國小階段的智能發展進行；且在全年級推動行動智慧教育前，都會與家長說明，所以在行動學習推動上，志清國小在12年國教中跨領域學習已預先推行2∼3年，每一年都新增不同元素進行教育。此次論壇與學生競賽，主要希望透過網路、設備及課程的相連結，提升孩子自主學習的能力，期望未來能更進一步結合AI相關智慧，讓孩子在世界舞台上能有更多發光發熱的機會。

身為久坐少動的上班族，你是否也有翹二郎腿、姿勢不良的壞習慣呢？小心，長期姿勢不正可能會導致骨盆歪斜，進而出現腰部痠痛等問題！ 姿勢不良對健康的影響有多大？ 佑康復健科診所張凱翔院長表示，人體的構造會自動維持著巧妙的平衡，當我們習慣性翹腳或站三七步時，身體都會依照當下的姿勢來調整兩側的平衡，久而久之就會造成骨盆歪斜，甚至產生腰椎的毛病！ 骨盆歪斜影響脊椎與脖子，造成臉部浮腫、代謝降低 日本ASUKA針灸治療院院長福辻鋭記表示，翹腳等姿勢不良，會讓身體的重心偏移，造成骨盤的歪斜，進而影響到脊椎以及脖子骨頭，令血液循環以及淋巴循環受阻，身體的代謝率下滑，容易肥胖，更因為老廢物質的囤積，會讓臉部容易浮腫。即使透過伸展操還是按摩消除了臉部的浮腫，只要骨盤仍然歪斜，很快又會回到原狀。 最近被選為日本小臉女明星第一名的人氣女星榮倉奈奈，就表示自己十分注重保持姿勢端正，避免造成骨盆的歪斜。透過簡單的骨盤體操，消除臉部腫脹，輕鬆提高身體代謝，腰圍瘦下4公分！ 因此，平日除了留意個人姿勢外，也可藉由運動DIY、或是搭配市面上的骨盤枕等運動器材來矯正，不僅可提高基礎代謝率、下半身更緊實，在活動手臂時可以軟化肩胛骨一帶的肌肉，進而預防和改善肩頸痠痛症狀！ 立刻矯正骨盆，《骨盤體操這樣做》 1.站著讓雙腳大拇指貼合 2.手舉在身體正前方，將雙手小指貼合 3.手肘不彎曲將手舉到頭上30秒，讓身體中心朝正上方抬 4.緩緩讓雙手回到下方。一天一次有助改善骨盤歪斜 ※矯正骨盆體操步驟詳解： STEP1.雙腳的大拇指貼合在一起站立。 STEP2.身體的正前方，將雙手的小指貼在一起。    STEP3.保持姿勢，盡可能讓雙手手肘不要彎曲，將手舉到頭上，維持30秒鐘。由於身體的中心朝著正上方抬，有助於讓歪斜的骨盆回到原位。    STEP4.最後，緩緩地讓雙手回到下方。一天進行一次這個體操，有助於改善骨盤歪斜。    直接看影片跟著做，矯正骨盆歪斜

(德國之聲中文網)圍繞著意大利的公共債務問題，幾星期來，羅馬與布魯塞爾之間一直爭吵不休。周一(10月22日)，意大利財政部長特裡亞(Giovanni Tria)致信歐盟委員會，表示他知道新的預算案不符合歐元區財政穩定條約，但是面對"糟糕的、尤其令社會下層民眾受累的經濟狀況"，擴大赤字是"艱難卻必要的決定"。根據歐元區財政穩定條約，各成員國每年財政預算的赤字率不得高於3%。但是意大利的總負債額高達GDP的130%，在歐盟內僅次於希臘。因此，根據穩定條約，意大利必須致力於削減債務。此前一屆意大利政府曾經承諾，將財政預算新增債務(即赤字率)控制在0.8%左右，而現政府則想要將赤字率提升到2.4%。特裡亞在信函中還強調，擴大赤字"不會對意大利以及其他歐洲國家造成風險。……如果不這麼做，意大利經濟就會陷入新一輪衰退。"他還表示，意大利不會退出歐元區。雙方會否妥協？今年9月，意大利政府公布了擴大赤字的預算計劃，立刻遭致了歐盟方面的強烈批評。不少專業人士也批評說，意大利債務如果進一步上升，該國國債的利息就會不斷攀高，這甚至會危及市場對歐洲共同貨幣的信任度。就在上周，評級機構穆迪調低了意大利的主權信用評級。該機構批評意大利政府的預算案"沒有呈現出與當前乏力增長相應的改革計劃"。意大利總理孔蒂則強調，2.4%的赤字率是"上限"，並稱意大利"願意考慮緊縮，我們並不一定要讓赤字高達2.4%。"孔蒂認為，赤字多少應該根據經濟增長情況而定。他還表露出妥協的意願，稱如果歐盟委員會不同意意大利的預算案，"我們就應該坐下來談談，一起想辦法。"副總理薩爾維尼(Matteo Salvini)則維持強硬立場，稱如果歐盟委員會拒絕預算案，意大利"不會後退半釐米"。不過，歐盟也曾表達了些許妥協的意願。歐元集團主席、葡萄牙財政部長森特諾(Mario Centeno)說，特裡亞的來信"具有建設性"。他認為，本周二下午歐盟委員會開會討論意大利預算問題時，有望達成共識。然而，這一希望已經落空。歐委會周二下午明確表示，拒絕這一預算案，要求羅馬政府予以修正。雙方爭議加劇。按照規定，歐盟委員會否決預算案後，羅馬方面有三周的時間重新提交一份修訂後的預算案。歐盟歷史上還從來沒有正式否決過成員國的預算案。文山/凝煉/(德新社、路透社)

在緯來戲劇台晚間9點播出的《獨孤天下》中，李依曉飾演獨孤家的二小姐獨孤曼陀，因為庶出的關係，自卑感作祟，城府很深，常用計陷害妹妹胡冰卿，有一場她跳水的戲，剛好戲外的親媽媽來探班，拍完後，她媽媽說：「這樣落水太平凡了，應該把頭埋下去，看起來比較悲慘。」讓她大呼：「天啊，連娘親也這麼狠！」▲李依曉在《獨孤天下》劇中使壞刷存在感。在《獨孤天下》中，李依曉飾演的獨孤曼陀常耍心機作惡，原本要嫁給張丹峰飾演的楊堅，口口聲聲喚「堅哥哥」，但又嫌棄他不夠富有，所以用計讓自己上了遠房表哥的床，不料上錯了床，上了表哥爸爸「隴西郡公」的床，嫁給隴西郡公後才發現，原來她不是唯一，郡公府裡還有一堆後姨等著跟她爭寵。▲李依曉原本要嫁給張丹峰 (左) 飾演的楊堅，卻嫌貧愛富。李依曉說，她會接演《獨孤天下》使壞，是為了想讓觀眾看到她不同的一面，以往，她演的都是正面角色，例如虞姬、蘇妲己，拍了那些角色後，就有一堆古裝美女形象的演出邀約，但她想突破，所以接拍獨孤天下中的曼陀一角。但這個角色的成功，又讓她引來一堆反派角色的邀約，笑說：「今年就把自己定義為『反派三部曲』，連演了三部壞女人戲碼。」▲李依曉耍心機演落水戲，跳入死水中喊太臭了。雖然獨孤曼陀一角讓人恨得牙癢癢，但李依曉也為這個角色洗刷冤屈，她說，其實曼陀是在刷存在感，因為出身不如人，希望大家注意到她，她是很心疼曼陀的，雖然很做作，但其實是刀子嘴豆腐心。劇中，有一幕她故意跳入水中，誣陷是妹妹推她入水；拍攝時，媽媽正好來探班，那個池是死水，臭得要命，媽媽看她拍完後竟說：「妳剛剛應該把頭埋進去水裡，掙扎幾下再出來，這樣讓人看了更憐惜。」她說：「我都懷疑我不是媽親生的了！」▲李依曉拍跳水戲，媽媽探班看了嫌她拍得不夠傳神。李依曉說，有場戲是曼陀要默默流淚，結果突然聽到對講機導演提示「依曉，放聲哭」，她馬上張口大哭，哭得傷心欲絕停不下來，導演後來走過來安撫他情緒，她問導演：「劇本不是設定要默默流淚，怎麼要我放聲哭？」導演納悶地說：「我是要妳放鬆哭，不是放聲哭，再來一次吧！」因為導演是香港人，普通話不太標準，所以才會發生許多趣事。

體育署於上月底在台北國軍藝文中心辦理「107年度教育部體育署獎勵學校體育績優頒獎典禮」，北港高中體育教師林典澄榮獲「個人活動貢獻獎」。此獎在學校體育界號稱是「僅次於師鐸獎、SUPER教師獎」的重要獎項，而在所有獲獎人中，林典澄也是最年輕的一位，獲此殊榮的他直謙稱「不敢當」。校長傅國樑指出，林典澄老師在北港高中服務6年，在2年兼任設備組長期間，透過撰寫競爭型計畫及體育相關課程計畫，陸續建置校內優質運動環境，如購置GPS手錶、平板電腦等，並結合多元選修課程，讓學生運用APP紀錄心肺功能，了解個人身心狀態，進而養成運動習慣。另外，活化校園閒置空間，打造北港地區第一間專業的健身房，除了提供校內師生使用之外，計畫108年開放社區民眾於下班後、例假日使用，並有專員指導，營造終身運動的樂活人生。林老師除了日間授課，還組成飛盤隊，利用放學時間集訓，獲得全國第八名的佳績，還鼓勵校內師生挑戰泳渡日月潭、馬拉松賽跑及鐵人三項競賽，期望最終讓運動成為日常。林典澄表示，求學過程受到許多老師、教練的提攜及照顧，讓他立志成為一名教師，希望將感動與溫暖傳承下去。林典澄自認能獲獎實屬意外，校內同仁事先得知獎項辦法，偷偷為他報名，直到主辦單位請他補件，才知詳情。接下來他計畫協助改善校園運動環境，如更新PU跑道、建置正規網球場、引進並推廣新運動，更強調「讓學生喜愛運動，繼而養成終身運動習慣，是我最高目標。」北港高中體育教師林典澄榮獲107年度教育部體育署獎勵學校體育績優「個人活動貢獻獎」，肯定其培育學生養成運動習慣的努力與用心。更多新聞推薦● 普悠瑪事故後 賴清德允諾成立國家運輸安全委員會

記者謝沛宸／臺北報導空軍司令部忠勇營區理髮部理髮師羅秋錦，服務國軍50載，是官兵心中永遠的「羅阿姨」。空軍政戰副主任張少將昨日代表司令張哲平上將前往慰勉，並致贈紀念品及感謝狀，向其多年來以專業髮藝，用心服務官兵之辛勞，致上最高感謝。張副主任表示，羅秋錦民國57年即於陸軍指揮參謀大學服務，隨著國軍組織變革，先後至三軍大學（現國防大學）等單位執業，迄今已於大直地區服務官兵半世紀，精神令人感佩。當兵是每個男生必經過程，新兵一進入部隊，得先過理髮關；不論入伍前的髮型多酷、多時尚，均須按照標準理短髮，理髮師因而成為官兵心中永遠的回憶。隨著時間變遷，科技、景物改變生活，羅秋錦唯一不變的是服務熱忱，常邊理髮邊和官兵閒聊，噓寒問暖並給予鼓勵，是官兵心中永遠的「羅阿姨」。感念退員前輩早年的付出，羅秋錦在工作之餘也會自發前往榮民總醫院，照顧退員前輩生活起居；並以大直營區為家，「視官兵猶親、服務為榮」的精神，殊值官兵學習。羅秋錦表示，在軍中已服務官兵50載，相當能體會軍人的辛勞，總希望官兵能得到最好的照顧；未來仍將繼續以熱忱及關心照顧官兵，提供最好的服務。羅秋錦以高度服務熱忱為官兵理髮長達50載，是官兵心中永遠的「羅阿姨」。（空軍司令部提供）空軍政戰副主任張少將昨日代表司令張哲平上將，慰勉服務50載的理髮師羅秋錦，並致贈紀念品及感謝狀。（空軍司令部提供）

中職季後挑戰賽，統一7-Eleven獅與富邦悍將激戰第4場，在新莊棒球場迎戰統一獅的富邦悍將前2局火力兇猛，第2局林哲瑄更是上演大膽的盜本壘嘗試，為富邦悍將成功添得本場比賽地3分。2局下半富邦悍將發起猛烈炮火，首位上場的打者林益全擊出中間方向的二壘安打，隨後高國輝也補上一支一壘安打，富邦創造了1、3壘有人的大好局面，而本場比賽排在第7棒的林哲瑄一上場延續打擊氣勢，創造無人出局2、3壘有人的狀態，擊出左外野方向落地的二壘安打，打下一分打點，緊接著林宥穎的適時的滾地球再幫助富邦再添得一分，這時候也打下了統一獅先發投手施子謙，換上洋投安狄來處理2出局得點圈有人的局面，不過安狄一場來控球不穩出現捕手捕逸，也讓林哲瑄站上3壘，1、3壘有人的情況下安狄試圖牽制1壘跑者時被林哲瑄抓到投球節奏，一個箭步盜上本壘成功，這是中職史上首次在季後挑戰賽盜本壘，排除雙盜壘唯一成功的一次，這一盜也幫助富邦取得3比0的領先。這是中華職棒史上第6次，卻是季後挑戰賽首次出現，過去曾有5次盜本壘成功的紀錄，分別是1997年和信鯨拉飛力、1999年三商虎的馬丁尼、2001年興農牛黃忠義、2003年誠泰蛇丘昌榮、2004年誠泰蛇黃高俊，加上這次富邦悍將林哲瑄，盜出創紀錄的一分。◎2018大聯盟邁向世界大賽之路，一次看（推薦閱讀：中職》林祐樂打下超前分 統一擊敗富邦率先聽牌）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 中職》賽前高孝儀帶領全場禱告 為普悠瑪事件祈福● 中職》陳韻文再見三振霸氣拉弓 黃甘霖：這一場比賽贏的很重要

娛樂中心／綜合報導近日在微博最大風波莫過於「于正的留言風波」，大陸女星寧靜先在微博轟某女星「拍了戲，才冒了個泡，就踩著泡往上爬，不怕摔嗎？」，結果竟引發《延禧》製作人于正回覆「姐不必生氣，她就是火不了！」，隨後被網友挖出兩人口中的女星，正是女演員杜若溪，不過今（22）日晚間于正立刻發文解釋「其實一切都是誤會！」▲▼于正因為一則回覆，而引發一連串的風波，其中杜若溪躺著也中槍。（圖／翻攝自微博）于正在晚間發文，表示在下午寧靜發現，某篇文章猛誇女演員殷桃，且貶低其他女演員，讓寧靜相當不滿，於是上微博抱怨「拍了戲，才冒了個泡，就踩著泡往上爬，不怕摔嗎？這才哪跟哪啊！論劇不如延禧，論戲不如如懿，論年齡到是有一把，沒拍出10部能數出來的好戲，以後別說年輕人不懂規矩了，這種這麽半老不老的也能把年輕人帶偏了。」，後來于正看到文章後，詢問工作人員，對方表示「寧靜講的是杜若溪」，才讓他立刻回文安撫寧靜「一個不火的劇，也沒什麼人提及，姐不必生氣，人太想火了沒辦法。」▲▼于正趕緊跟杜若溪道歉，並截圖發到微博上。（圖／翻攝自微博）但後來想想他自認不妥，就把留言刪除，可惜誤會已經造成，隨後他也私訊杜若溪道歉，獲得對方原諒，對方也大方回應「躺槍就躺槍了，沒事！」，還表示「還希望有機會可以拍你的戲」，更直言自己一直很尊重前輩，這場突如其來的「宮鬥劇」才圓滿落幕。但網友反而同情起，被牽連進來的女演員殷桃，笑稱「躺槍最慘的是她吧！」（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導女星嗆「某人猖狂」！竟驚見大咖回覆娛樂圈太髒？延禧編劇爆她被用完即丟永琪死了…周迅零台詞詮釋令人心碎如懿最美名妓卸妝後…網嚇：妳是誰！