安心跟蹤外遇

網路紅人除了真人，也有虛擬的，但不管是哪一種，要如何掌握讓網紅持續保有高的點閱和大量粉絲，關鍵就是幕後都有經紀人和製作人的規劃和指導，帶您一探究竟。▼（圖／東森新聞）敢愛敢秀還不夠，如果要當專業的直播主，還有哪些秘訣呢？我們找到了全台第一位的直播顧問。一手打造網路直播主，從直播平台創始期的200位，現在手上掌握3000人，擔任直播主顧問，可不只是會挑顏值高的而已，還必須要指導和粉絲經營互動，設計節目橋段，第三個是不怕苦，因為工作時間要很有彈性。直播平台執行長特助鄭光瑜：「直播是365天24小時，隨時隨地會遇到問題，所以他不能夠說，假日我不想上班，或星期六日我不想回簡訊。」▼（圖／東森新聞）等於有手機，就要在工作，當網紅直播主顧問可不好當。我們今天要訪問一位非常特別的人物，虎妮跟大家問好，虎妮可不可愛呢？盈盈美不美呢？非常的好。動作、表情超卡哇伊，她其實是網路節目的虛擬主持人，但就算直擊到攝影棚，也只能找到虎妮的好朋友胖達，因為要保女主角的神秘感。虛擬節目製作人許朝欽：「必須讓網友隨時隨地，對這個新網紅都有些想像，比如今天在做什麼，明天做什麼，跟其他虛擬角色在做什麼。他就是虎妮的幕後推手，把VR和AR結合，利用XR的技術創造出第一個虛擬主持人，開了第一個虛擬偶像節目，粉絲累積到3萬人，平均觀看數超過30萬次，來自日本的創意，現在卻反過來紅回日本去。▼（圖／東森新聞）不管是虛擬主持人，還是網紅、網美，有了新科技，但還是得想辦法，和粉絲們的真實互動，才能創造商機。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導「抓寶」忘病痛！全鎮狂下櫻花雨3小時 淚送癌逝姨最後一程討鑰匙遭拒！44歲兄狠殺妹…刀斷兩截 刺中心臟命危閨蜜愛上爸！從小三變後媽 另類「3P」出遊玩爽爽

（中央社記者姜遠珍首爾18日專電）韓國銀行（中央銀行）金融貨幣委員會全體會議，今天決定維持基準利率1.5%不變。這是央行自去年11月時隔6年5個月上調基準利率0.25個百分點後，第7次維持基準利率不變。南韓聯合新聞通訊社指出，據悉，央行今天將調整先前的經濟指標預期，將南韓今年的經濟成長預期從2.9%下調到2.7%或2.8%，並調低物價漲幅和新增就業人數預期。據分析，央行可能認為，在下調經濟成長、就業等主要經濟指標預期的情況下，不宜升息。報導指出，當前，南韓出口雖然保持良好趨勢，但是主要偏重於半導體等部分產業，設備投資連續6個月減少。多項就業指標「慘澹」，居民消費價格漲幅與央行的目標存在一定的差距。另一方面，對外不確定性也較大，美中貿易摩擦呈長期化趨勢，全球經濟成長乏力。若上調利率，很可能給經濟主體帶來嚴重影響。9月13日南韓政府發布房市新政，受此影響，房市有所降溫，給央行帶來鬆一口氣的餘地。報導指出，11月舉行的南韓央行是否會升息仍是關注焦點，央行方面對上調利率持積極態度。央行行長李柱烈指出，必須對家庭負債、韓美利差等因素採取相應措施。報導稱，預計美國將於12月再度升息，若南韓央行再不與此保持步調一致，年底韓美利差將擴至1個百分點。國內外利差越大，外資撤離南韓市場的可能性就越大。（編輯：陳永昌）1071018

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】「任何人都是平等的，不該有負面標籤！」台北市漫畫工會理事長賴有賢14日在「第二屆Don't tag me微漫畫頒獎典禮」上表示，顱顏患者常被人貼上標籤，漫畫家也是，自己就曾被貼上宅男、髒等負面標籤，這次能與公益團體合作十分榮幸，希望透過漫畫來傳達任何人都是平等的，不該有幫人貼負面標籤的想法。財團法人羅慧夫顱顏基金會14日於松山文創園區舉辦「第二屆Don't tag me微漫畫頒獎典禮」，今年從80件稿件中選出11件優秀作品。「Don't tag me」微漫畫比賽是以「拒絕標籤、尊重差異」為理念，基金會董事長翁芬華表示，唇顎裂患者雖然外表有些不同，但他們智力、笑容正常，跟一般人其實沒有不同，透過比賽希望社會能理解，不再有嘲笑。社會組金獎及最佳人氣獎由韋蘺若明的「你的名字叫女人」獲得，作品畫出傳統家庭中重男輕女的觀念，家中女性包辦了所有家事，而男性則不用，只因媽媽說這是女生的工作。韋蘺若明表示，我們從小受家庭、環境、同儕影響，在性別刻板印象下我們有著自己的標籤，但我們該爭取自己的身分認同，因為只有自己可以定義自己。青少年組金獎由宜蘭羅東高中高二生吳昀蓁的「Don't tag me」獲得，她以自己的經歷為題材，畫出講話時，被同學拿手機拍攝直播。吳昀蓁表示，「我並不想被拍，感覺十分不被尊重」，指出現代人常常自認有趣，傷害了他人卻不自知，想藉由漫畫傳達出無法掌握自身形象、傳播的無奈。典禮上更邀請了今年大二的顱顏患者鄒宛倫來分享自身經歷，她表示自己患有小耳症與崔契爾柯林斯症候群，從小就到羅慧夫顱顏基金會當志工到現在，小時候總會有很多異樣眼光，同儕間也會聽到「有怪物」、「妳怎麼這麼奇怪」，但在媽媽與老師的幫助下，開始用微笑與樂觀去面對。

（優活健康網新聞部／綜合報導）過去曾接受心臟手術的病患，面臨心臟再次手術的需求增加。70歲的黃伯伯50多歲時因主動脈瓣嚴重狹窄，曾接受主動脈瓣置換手術。但前陣子又開始胸悶、易喘，原以為只是上年紀，但情況加重，走幾步路就要休息一陣子。就醫評估，之前置換的瓣膜退化嚴重，必須再次執行開心手術。手術成功、恢復良好，7天後順利出院，目前定期回診。主動脈狹窄原因 最常見瓣膜退化引起鈣化台北慈濟醫院心臟血管外科徐展陽醫師說明，正常的主動脈瓣有三片瓣尖，會在心臟收縮時開啟，讓血液通過，在心臟放鬆時閉合，避免血液回流。但當瓣膜退化而導致肥厚、鈣化，進而影響血液流動造成「主動脈瓣狹窄」，是瓣膜置換的手術適應症。主動脈瓣狹窄是最常見的瓣膜異常之一，65歲以上族群發生率約2至9％，原因除了先天性二瓣畸形引發早期狹窄外，最常見瓣膜退化引起鈣化較多。若不治療，心臟必須更用力收縮，才能將相同流量的血液輸送至全身，長久嚴重可能導致心臟衰竭。人工瓣膜10年後 約15％機率出現退化並俱增徐展陽醫師表示，易喘、胸悶、胸痛等情形是主動脈瓣發生異常時的常見症狀，當醫師確診需手術置換時，患者會有「金屬機械瓣膜」與「生物組織瓣膜」2種選擇。「金屬機械瓣膜」的優點是金屬製成，不易損壞，但缺點則是終身服用抗凝血劑；「生物組織瓣膜」則是利用牛、豬等動物組織製成瓣膜，這類瓣膜無需長期服用抗凝血劑，但據文獻統計，瓣膜通常在10年後約15％機率出現退化，之後機率則與日俱增，而有重新置換的可能。因此，患者經常陷入治療抉擇的兩難。瓣膜術後保養 從3方面著手目前常見的置換瓣膜術式有「開心」手術、「微創」手術及「經導管主動脈瓣置換術」3種，但並非所有患者都能適用後2者。患者在醫師評估身體情形、討論利弊分析後，才會決定瓣膜種類及術式選擇。徐展陽醫師表示，過去民眾認為心臟再手術非常危險，但現在醫療進步，只要做好縝密評估，患者就能安全地再次接受手術。第一次手術時，心臟相當乾淨且界線清晰，所以醫師執行術式大多無礙；但之後進行第二、甚至第三次手術時，心臟大血管已與周圍構造產生沾黏，大幅增加手術難度，通常需採取開心術式，復原時間也因年紀增長而也拉長。徐展陽醫師提醒，置換生物瓣膜退化的因素非常多，但術後心血管的保養，可延長生物瓣膜的使用壽命。民眾可從3方面著手：1） 三高控制／高血壓、高血糖、高血脂是心血管疾病的重要危險因子，必須均衡飲食、少油、少炸，並定期回診檢查。2） 遵從服藥／心血管藥物不可自行停藥、減量，務必跟隨醫師處方，遵從服藥，以免病情無法控制，反致惡化，產生併發症。3） 生活型態改善／生活壓力大、作息不正常、少運動同樣列為心臟疾病的危險因子，患者要從生活作息調整，戒除不良習慣，確實保養，才能保持健康。徐展陽醫師表示，醫療科技日益進步，一旦病患因症狀而必須面臨再手術時，無需過度擔心，只要審慎配合醫師，醫療團隊可將風險有效降低，安全地讓病患重新擁有健康的心臟。

當年與劉品言合組「Sweety」出道，但之後幾乎都在演戲，大家幾乎忘了原本是歌手出身的曾之喬，去年重拾歌手身分發行EP《亮了》，久違了的歌聲令人驚豔，更獲得Legacy「都市女聲」系列邀約舉行演唱會。求好心切的她開唱前幾週即開始忌口、保養嗓音，並與樂手積極練團，也不斷跟自己對話鼓勵自己放輕鬆，透過音樂分享單純享受唱歌的快樂給粉絲。能夠站上「都市女聲」舞台，曾之喬除了相當驚喜外也有些戰戰兢兢，她這回除了演唱自己的作品〈亮了〉、〈幾乎〉、〈猜猜看〉等，也特別演唱了〈一輩子的孤單〉、〈不再想念〉、〈達爾文〉等私下給予自己安慰、鼓勵的歌曲，溫暖在都市裡忙碌的歌迷，現場氣氛相當溫馨。在下午的彩排中，她現場朗讀了一段即將出版的新書內容，幾乎哽咽落淚。19歲開始曾之喬就陷入好幾年的憂鬱情緒，她透露當時雖然自己的狀況也不是很好，但在網路上搜尋失眠相關文章時，發現有比她更小的憂鬱、情緒病患者也在無力地求助。她秉持著古道熱腸，覺得自己曾從一些前輩得到幫助，自己也應該回饋給更需要幫助的人，因此常在當時的「奇摩知識家」匿名回覆。媒體問她還記得帳號是什麼嗎？她大笑：「那麼多年了，真的記不得了啦！而且我是3C白癡，這些我真的不懂。」這本新書正是曾之喬在憂鬱的日子裡，隻身去了丹麥尋找「世界上最快樂的地方」的心路歷程。七年後，她希望能把這相當不易的自我認識過程分享出來，今年再次回到丹麥，回顧當時的旅途並記錄心情點滴。「我那時交了一個丹麥朋友，但他自己卻不認為丹麥是世界上最快樂的地方，他說『我很多朋友也不是很快樂啊！』我超傻眼，千里迢迢來丹麥尋找最快樂的地方居然得到這個答案？」現在心理比當年強大很多的曾之喬，為了新書什麼都親力親為，不僅特別量身打造新單曲〈世界上最快樂的地方〉並創作歌詞，甚至下海參與視覺、造型設計，因此每天有開不完的會、討論不完的事。「我平常很懶得管那些造型、服裝的事，照片拍出來其他人覺得美就好，但這次書是我自己主導，所以什麼事都逃不掉。前幾天遇到炎亞綸，他也是完全主導新EP的製作，所以他非常懂我的心情。」更多鏡週刊報導黑人認了不爭氣 送陳立農衣服還討回來穿手牽手唱情歌 王子與她鬥嘴「糾纏一年了」前男友說「我養妳」 曾之喬竟大發飆怒嗆

獨派團體喜樂島聯盟和民進黨今（ 20 ）日分別在台北、高雄舉辦「全民反併吞正名公投」活動，主辦單位聲稱現場已經超過 10 萬人，氣氛熱烈。不過，台北市警局稍早公布該場最高人數僅 6000 人，狠狠打臉喜樂島聯盟，「宅神」朱學恆更酸「南北遊行都沒有阿北園遊會人多，世界政府你們腫麼了？」由民視董事長郭倍宏及本土社團組成的喜樂島聯盟，下午舉辦「反併吞」活動，包括前總統府資政彭明敏、吳澧培及前國安會秘書長康寧祥等人都親自出席。不過，台北市警局指出，喜樂島召集人郭倍宏號召 6000 人，在北平東路、林森北路舉辦活動，和喜樂島宣布的 10 多萬人差了將近 20 倍，狠狠打臉。針對台北、高雄遊行人數不如預期，朱學恆稍早也在臉書發文嘲諷「結果南北遊行都沒有阿北園遊會人多，世界政府你們腫麼了？不習慣空拍機時代嗎？」貼文一出，網友紛紛笑回「高雄比台北還慘，其邁好難熬」、「人數真是令人鼻酸！」「以後用空拍機算人數直接關三天」，引發熱議。▲朱學恆全文。（圖／翻攝自朱學恆臉書）更多 NOWnews 今日新聞報導 軍武》空軍福克50超省油 曾是馬英九最愛搭乘專機 氣pupu！韓國瑜小編戰名嘴 周玉蔻怒：不禮貌又粗魯

身為久坐少動的上班族，你是否也有翹二郎腿、姿勢不良的壞習慣呢？小心，長期姿勢不正可能會導致骨盆歪斜，進而出現腰部痠痛等問題！ 姿勢不良對健康的影響有多大？ 佑康復健科診所張凱翔院長表示，人體的構造會自動維持著巧妙的平衡，當我們習慣性翹腳或站三七步時，身體都會依照當下的姿勢來調整兩側的平衡，久而久之就會造成骨盆歪斜，甚至產生腰椎的毛病！ 骨盆歪斜影響脊椎與脖子，造成臉部浮腫、代謝降低 日本ASUKA針灸治療院院長福辻鋭記表示，翹腳等姿勢不良，會讓身體的重心偏移，造成骨盤的歪斜，進而影響到脊椎以及脖子骨頭，令血液循環以及淋巴循環受阻，身體的代謝率下滑，容易肥胖，更因為老廢物質的囤積，會讓臉部容易浮腫。即使透過伸展操還是按摩消除了臉部的浮腫，只要骨盤仍然歪斜，很快又會回到原狀。 最近被選為日本小臉女明星第一名的人氣女星榮倉奈奈，就表示自己十分注重保持姿勢端正，避免造成骨盆的歪斜。透過簡單的骨盤體操，消除臉部腫脹，輕鬆提高身體代謝，腰圍瘦下4公分！ 因此，平日除了留意個人姿勢外，也可藉由運動DIY、或是搭配市面上的骨盤枕等運動器材來矯正，不僅可提高基礎代謝率、下半身更緊實，在活動手臂時可以軟化肩胛骨一帶的肌肉，進而預防和改善肩頸痠痛症狀！ 立刻矯正骨盆，《骨盤體操這樣做》 1.站著讓雙腳大拇指貼合 2.手舉在身體正前方，將雙手小指貼合 3.手肘不彎曲將手舉到頭上30秒，讓身體中心朝正上方抬 4.緩緩讓雙手回到下方。一天一次有助改善骨盤歪斜 ※矯正骨盆體操步驟詳解： STEP1.雙腳的大拇指貼合在一起站立。 STEP2.身體的正前方，將雙手的小指貼在一起。    STEP3.保持姿勢，盡可能讓雙手手肘不要彎曲，將手舉到頭上，維持30秒鐘。由於身體的中心朝著正上方抬，有助於讓歪斜的骨盆回到原位。    STEP4.最後，緩緩地讓雙手回到下方。一天進行一次這個體操，有助於改善骨盤歪斜。    直接看影片跟著做，矯正骨盆歪斜

一掃昨日重挫超過 300 點陰霾，今 (19) 日美股開盤反彈，三大指數走揚，道瓊工業指數漲逾 160 點。台北時間週五晚間 9 點 45 分，CNBC 數據顯示，道瓊工業指數上漲 165.48 點 (0.65%)，標普 500 指數上漲 20.07 點 (0.72%)，那斯達克指數上漲 79.12 點 (1.06%)。寶僑 (PG-US) 於週五美股盤前公布財報，營收、獲利皆優於預期，盤前股價一度漲逾 5%；開盤後，股價漲約 5%。寶僑財報顯示，截至 9 月 30 日的第 1 季度，營收為 166.9 億美元，優於 Refinitiv 調查的分析師預期 (164.6 億美元)；獲利達 32 億美元，高於去年同期的 28.5 億美元。調整後每股純益 (Core EPS) 為 1.12 美元 (Net EPS 為 1.22 美元)，優於分析師預估的 1.09 美元。中國國家統計局週五公布第 3 季國內生產毛額 (GDP)，年增 6.5%，未及市場預期 (6.6%)，創近 10 年新低；不過，在國務院副總理劉鶴、人民銀行行長易綱等人，公開信心喊話後，陸股止跌回穩，上證指數收漲 2.58%，至 2550.46 點。陸股收高，提振了市場情緒，週五美股開盤走揚。然而，10 月截至週四 (18 日) 為止，道瓊和標普 500 指數，累計已下挫逾 4%，納斯達克指數則跌近 7%。

（法新社厄瓜多首都基多19日電） 維基解密（WikiLeaks）創辦人亞桑傑今天控告厄瓜多政府違反他的「基本人權」，並限制他和外部世界的聯繫。6年多來他一直在厄瓜多駐倫敦大使館內接受庇護。47歲的澳洲人亞桑傑（Julian Assange）之所以採取法律行動，因為有越來越多跡象顯示，厄瓜多正準備結束和英國政府間的僵局，終止對亞桑傑的庇護。亞桑傑2012年起在厄瓜多駐倫敦大使館內受庇護，因一名英國法官判定，亞桑傑必須被引渡到瑞典面對性侵犯指控。儘管瑞典的訴訟已撤銷，但亞桑傑仍擔心，由於維基解密網站公布敏感的美國政府機密檔案，他可能會被引渡到美國受審。維基解密表示，他們的法律顧問賈爾松（Baltazar Garzon）將以「違反（亞桑傑的）基本人權和自由」為由，對厄瓜多政府提起訴訟。通訊社英國聯合社（Press Association）報導，本案預期下週在厄瓜多開庭審理。維基解密說，接近7個月前，厄瓜多政府「威脅取消對他（亞桑傑）的保護，並即刻切斷他和外界的聯繫，包括不准記者和人權團體和他見面」，因此他們決定採取行動。維基解密還說，厄瓜多大使館要求亞桑傑的訪客必須透露「私人或政治上的個人資訊，例如在社群媒體的使用者名稱」。這些訪客包括記者和律師。基多當局證實3月曾封鎖亞桑傑的網路和手機通訊，原因是他違反不干預厄瓜多外交政策的「書面承諾」。厄瓜多網站Codigo Vidrio曾披露，一份管理亞桑傑在厄瓜多大使館受庇護事務的協定警告，若亞桑傑進一步違反規定，將引發厄瓜多「終止庇護」。基多從未否認這份協定。Codigo Vidrio還報導說，厄瓜多大使館有意在12月停止支付亞桑傑的食物和醫療費用。（譯者：張正芊/核稿：盧映孜）

【台灣醒報記者劉東皋台北報導】因應九合一選舉同時要進行公投案的投票，中選會累計至上周止，配合之選務人員尚不足4.5萬人。不少立委憂心，人力短缺將影響選務。立法委員洪宗熠15日在立法院內政委員會建議，未來中選會可與大專院校合作，鼓勵請年滿20歲的在職學生回鄉投入選務工作；中選會主委陳英鈐表示「應該沒問題」，修法時將納入考量。中選會、內政部、法務部15日針對年底各類公職選舉，和公民投票選務辦理情形，在立法院內政委員會進行專題報告。有關選務人力的問題，彰化縣選區出身的洪宗熠指出，目前彰化地區不論是公職選舉，或公民投票選辦人力，缺額都很高，中選會雖提出以增加工作費、給予補假2日的獎勵措施，但距離投票日不到40天，仍令人憂心。洪宗熠表示，中選會如能與各大專院校合作，鼓勵在職、年滿20歲以上的大學生配合回鄉時擔任選務人員，既能有更充分的選務人力，又能讓他們同時回鄉投票，履行公民權。陳英鈐認為這項建議很好，而且可行，將納入修法考慮。另外，對於年底所有公投案連署書如涉有「死人連署」、偽造文書之情況者，中選會都將一律移送檢調。洪宗熠認為，有些公投案死人連署比例達6％以上，有的則不到1%；比例很低的公投案，明顯是疏忽而非故意，中選會可否不必移送？陳英鈐表示，不論比例多寡，只要有死人連署情況，就表示涉及偽造或欺詐之嫌，中選會無法做此決定，仍需交由檢調處理。由於選情激烈、選務複雜，涉及賄選及選舉刑事案件在完成登記後，數字大增。法務部次長張斗輝提出專案報告指出，本次選舉各地檢署受理賄選情資件數至8月23日止，僅有304件，但至10月14日，已增加1100件。顯見在8月31日候選人登記申請完畢後，選情趨向白熱化，情資件數因而大幅增加。他指出，至本月14日止，各檢察機關受理與選舉有關的刑事案件達1680件3239人；其中賄選案共1266件2353人。選舉暴力案件共受理162件206人。賄選案中以村里長選舉最多，達760件1349人；其次為縣市議員、直轄市議員選舉，分別為219件370人、207件357人。面對此次選務的複雜性，法務部提早規劃因應，投入查察賄選與防制暴力工作。

這場婚禮居然只有新郎一人上陣？新娘跑哪去了？大陸溫州一名男子今天1月與女友訂婚，預計10月份結婚，期間小倆口發現女方懷有身孕，預產期在11月中，簡直是雙喜臨門的好消息，兩人也早早發出喜帖，婚禮籌辦過程都相當順利，不料肚子裡的孩子卻等不及，提早一個月報到，婚禮當天新郎只好獨自出席，讓這個小插曲意外成為這對夫妻永生難忘的回憶。據《梨視頻》報導，這對新人決定在今年10月攜手步入禮堂，兩人今年1月已先訂婚，為了讓婚禮有一個美好的回憶，新人們提早準備，甚至也將喜帖發給親友們，正當他們都沉浸在新婚的氣氛中，兩人愛的結晶也悄悄報到，不過預產期是在11月中旬，以為生產的日子並不會和婚禮強碰，沒想到肚裡的寶寶似乎也想沾沾爸媽的喜氣，在婚禮的前一晚時，新娘的羊水居然破了，親屬趕緊將新娘送到醫院。只不過直到早上6點，寶寶依舊還沒出生，而婚禮也將在中午12點開始，眼看親友們都已經做好準備，參加他們的婚禮，臨時取消也是相當麻煩，因此新人商量後，決定先派新郎獨自出席，妻子則是在醫院待產看直播。總算新娘在上午8時產下一名男嬰，新郎得知後立刻趕往醫院探望妻小，甚至還帶上婚攝紀錄下這難能可貴的時刻，只不過新郎看過妻小後，又得回去婚禮現場準備，中午12點吉時到，新郎便帶著9名伴郎娶親，不過他沒接回新娘，則是接回新娘子的舅舅與大伯等長輩，畫面相當奇妙。到了婚禮宣誓環節時，婚禮主持人提到今後兩人的生活將變成3個人，新郎也透過視訊向正在醫院的妻子說出承諾的誓言，整個過程雖然新娘沒有親自參與到，但事後仍開心地發文表示，「最特別的婚禮，最特別的你，缺席自己的婚禮去生兒去了，這個小情人真會選時間，跟拔拔搶麻麻」，相當逗趣，替這場婚禮留下一個難忘的回憶。更多 TVBS 報導一抓就是600萬！女兒抓彩劵不放 母買回去竟中頭獎 小女娃神撞臉王世堅 媽媽崩潰：無論如何別跳海 36週孕妻遇酒駕慘死 他忍痛公開「遺體照」要求重罰

環廣西第5站，全程212公里，也是本屆最長的一站，跑出士氣、在集團中突破僵局，是我們今天的首要任務。包含馮俊凱、王美銀，在開賽初都有突圍的嘗試，但並未順利形成領先。最終巴林美利達有3名成員身處領先集團，嘗試角逐最終的戰果，包含主將維斯孔蒂(Giovanni Visconti)、波斯蒂納(Hermann Pernsteiner)，以及博阿羅(Manuele Boaro)，展現想跑好這一賽段的決心。初次挑戰柳州到桂林的長賽段，阿凱先是放行後首發攻擊，接著同樣完成協力主將的任務，最終與隊友們在第二集團同時進站：：「一開始我試著突圍，可是沒有突圍出去，後來就一樣是補給的工作。第一座爬山前10公里內我去補一次水，那時候速度很快，上去之後真的有喘到的感覺，還好那時候是在好的位置，爬起來感覺蠻OK的，還可以試著幫維斯孔蒂；因為下坡搶得太兇了，最後兩座山位置比較後面，所以騎得有點辛苦，而且下雨路又很滑。」而美銀今天離突圍的成功只差一點，第二次來到這個賽段，他的心中也更有想法：「我們拉開集團很遠了，還以為突圍能成功呢，沒想到其他車隊從後面追。不過整體來說，今天的狀態要比前幾天都還要好，我騎200多公里，爬山的話就差那麼一丁點兒、就差1公里到山頂。如果到山頂我就能跟著第一集團，但是還是隨第二集團回來了。我知道今天的路線最後很關鍵，所以說我也是一直往前搶，突圍沒成功就想著到山頂跟第一集團最好，有點可惜，但是狀態還是感覺很好的，明天繼續嘗試！」最後，來自領先集團波斯蒂納，分享了前線的賽後心得：「今天是更加激烈的一站，爬坡的成分也更多，我的感覺和前一站截然不同，狀態要好上許多。當賽程進入爬坡時，我能夠跟上領先的選手；集團在最後的爬坡分裂時，有一度我和10位選手暫居領先，但進入最後的平路段，越來越多成員趕上我們的腳步。在前一站完賽後，我其實對自己的表現非常失望，但現在我知道自己還是做得到，我們會盡力跑好最後一站，期待能帶著好的感覺進入休賽季，為來年預作準備。」 環廣西第5站成績： 赫爾曼·波斯蒂納(Hermann Pernsteiner) 第29名曼努埃萊·博阿羅(Manuele Boaro) 第30名喬瓦尼·維斯孔蒂(Giovanni Visconti) 第39名新城幸也(Yukiya Arashiro) 第68名瓦萊里奧·阿尼奧利(Valerio Agnoli) 第69名王美銀(Mei Yin Wang) 第70名馮俊凱(Chun Kai Feng) 第71名

記者蘇怡璇／台南報導一場國道追撞賠上2條人命，一家3口原本從嘉義出發，要前往高雄參加周日的路跑活動卻碰上死劫，30歲邱姓女子和5歲女兒慘死輪下，阿嬤聽聞噩耗，從凌晨兩點多哭到天亮，哭到眼淚都乾了，也喚不回女兒以及外孫女的性命，面對肇事者的道歉，阿嬤心痛地說：「到我女兒靈前去，擲筊看她要不要原諒你」。國道車禍，邱姓女子以及五歲的女兒，在老公車上被甩出車外慘死，邱女的媽媽接到電話，趕到車禍現場，看見女兒以及外孫女的遺體時，當場崩潰，哭到全身癱軟，要人攙扶，兩位至親死於車禍，阿嬤堅強地問：「我女婿呢？」警方告知人被送往醫院，阿嬤雖然想陪在過世的女兒以及外孫女的身邊，但其他家屬勸說，阿嬤趕往探視受傷女婿。▲死者媽媽告訴肇事者，到靈前擲筊，女兒原諒你我就原諒你。（圖／翻攝畫面）等了一整夜，等不到肇事者的道歉，阿嬤的眼淚已流乾，好不容易到早上，肇事者出面鞠躬道歉，阿嬤告訴肇事者：「到我女兒靈前去，給她擲筊看她要不要原諒你，她原諒你，我這當媽媽的就不跟你計較。我當一個媽媽沒有辦法救她，到現場兩個都死在地上。」▲遭撞的一家三口感情甜蜜。（圖／翻攝自臉書）媽媽邊哭邊講，照片中的女婿聽障，卻沒阻隔兩人的愛，夫妻倆常一起曬恩愛，也育有5歲女兒，怎麼能料到一家三口凌晨從嘉義提前出發要前往高雄參加禮拜天的路跑活動，卻從此天人永隔。 更多三立新聞網報導國道追撞2死 肇事駕駛道歉曾母淚崩仙女變魔女？竹聯堂主乾妹大鬧社區！越籍前妻不倫已婚助教！妒男怒砍2人國道母女雙亡 邱母「女兒很孝順」

旺報【記者葉文義╱綜合報導】大陸股市展開絕地大反擊，「政策底」呼之欲出。大陸國家主席習近平首席經濟智囊、國務院副總理劉鶴、人民銀行行長易綱、銀保監會主席郭樹清、證監會主席劉士余，四位財經官員大佬19日上午罕見集體對股市高分貝喊話，並釋出15項措施維穩。19日滬深兩市雖持續開低破底，但在四大財經大佬力挺提振之下，午盤便上演報復性反彈，最終滬深兩市均暴漲逾2.5%作收。劉鶴表示，大陸政府高度重視股市穩定發展，最近國內外專業投資機構出現較一致看法，認為從全球資產配置來看，中國正在成為最有投資價值的市場，泡沫已經大大縮小，上市公司品質正在改善，估值處於歷史低位。他並說，股市的調整和出清，正為股市長期健康發展創造出好的投資機會。劉鶴並在接受大陸官媒訪談時表示，陸股近期大幅波動，坦率地說受到中美貿易摩擦心理影響大於實際影響，「目前中美正在接觸」。此番言論，也讓外界對中美貿易戰惡化的擔心稍有減輕。為股權質押拆雷易綱指出，當前股市估值已處於歷史較低水準，與穩中向好的經濟基本面形成反差。人行也正研究繼續出台有針對性的措施，緩解企業融資困難問題，同時推進民營企業股權融資支援計畫，支援符合條件的私募基金管理人發起設立民營企業發展支持基金，為出現資金困難的民營企業提供股權融資支援。郭樹清說，加大保險資金財務性和戰略性投資優質上市公司力度，允許保險資金設立專項產品參與化解上市公司股票質押流動性風險，不納入權益投資比例監管。政策底已然浮現劉士余則強調，證監會始終堅持以改革開放創新為主線來穩定和提振市場信心。他還稱，鼓勵地方政府管理的各類基金、合格私募股權投資基金、券商資管產品分別或聯合組織新的基金，幫助有發展前景但暫時陷入經營困難的上市公司紓解股票質押困境，促進其健康發展。有大陸新經濟計畫頂層設計師之稱的劉鶴加持，加上銀保監會及證監會掌門人一起發聲，喊話A股規格之高，分量之重，不可小覷，滬指更在開低走高後，一舉收復2500點大關，分析師指出，預料大陸監管層未來還會更多含金量很高的維穩措施推出，投資人信心可望迅速提振，在政策利多爆棚之下，顯示陸股的「政策底」已然浮現。

【楊勝凱／綜合報導】台灣羽球一哥周天成、一姊戴資穎，今繼續在屬BWF超級750分系列賽、總獎金77.5萬美元丹麥公開賽中，雙雙在單打16強中都以直落二獲勝晉8強，這也創下台灣羽球連續兩年在這項賽事中雙晉男、女單打8強。 已經連續兩屆闖進丹麥公開賽單打4強的世界球后戴資穎，今在單打16強中對上世界第25的泰國球員布莎濃(Busanan Ongamrungphan)，雖然戴資穎對布莎濃僅有5勝3負的小優勢，但戴資穎依然維持高水準的表現。 首局一開始，雙方糾纏到8比8平手後，小戴拉出一波7比1攻勢，慢慢拉出差距，即便一度又被追到17比15緊張的局勢，所幸後來還是維持至優勢，最終以21比16拿下首局；第二局，雙方在3比3後，小戴慢慢拉開雙方差距，最終以21比15拿下勝利晉8強。 接著世界第4周天成今在單打16強對上世界第19的日本常山幹太，周天成對付常山幹太頗有心得兩戰全勝，今兩人第三度交手，第1局小天在3比3平手後，慢慢拉開距離，最多一度以19比11領先，但不料一度被追到19比18緊張局面，幸好最終還是以21比18拿下第1局。 第2局，雙方依舊陷入拉鋸，在互有領先下，雙方打到14比14平手時，小天才慢慢把比數拉開，最終才以21比16拿下勝利晉8強，這也是周天成連續兩年闖進8強。今日最夯新聞流量前3名股價百天暴跌 小米董座賺飽飽美軍艦急轉彎 轟炸機B52怒升女友先發現 袁惟仁恐半身不遂精彩運動影音

嘉義市政府文化局舉辦「2018嘉義市國際大型石猴雕刻創作營」，為第三屆國際大型石猴創作營，持續邀請國內外的雕塑家進行現地創作，20日上午於嘉義市政府文化局音樂廳旁熱鬧開幕，來自白俄羅斯、韓國、中國之國際雕塑家，以及代表臺灣的嘉義市石雕協會(陳明卿理事長、黃仁俊、郭振輝、林源昌、陳賜欽、郭展禓、詹哲雄、羅正吉等八位藝師)、侯連秦、吳潔蓉、王標等七組雕塑家，預計16天內將完成7件大型石猴雕刻作品。「嘉義石猴文化『雕刻出城市的紋理』！」嘉義是石猴的故鄉，石猴藝術是嘉義獨有、發展超過70年以上的特色工藝。為了將石猴藝術推廣到國際舞台，嘉義市過去已舉辦兩屆國際石猴雕刻創作營，讓市民朋友可以現地一睹大師創作風采，今年擴大辦理邀請了7組雕塑家，也將為嘉義市留下更多獨一無二的石猴作品。文化局表示，本次創作營邀請ISSA國際雕塑創作營聯盟執行委員林立仁擔任策展人，創作營主題為「刻石猴‧溯諸羅」，由7件大型石猴雕刻作品構成，包括白俄羅斯維克多‧科帕奇(Viktar Kopach)「正在搖擺」、韓國金元根(Kim Won Geun)「請婚男」、中國劉洋(Liu Yang)「水中月」、嘉義市石雕協會「猴(好)光景」、侯連秦「繁華」、吳潔蓉「嚇一跳」及王標「威天孫大聖」。更多新聞推薦● 勞動部將把公投日指定為放假日 60萬首投族受惠

旺報【記者吳泓勳╱專題報導】大陸近年經濟騰飛，伴隨薪資成長與發展機遇爆發，成為台青海外工作主要考慮地點，搭配大陸官方今年提出「惠台31條」，其中關鍵之一在於吸引台青就業，引發各省市逐一推出鼓勵就業誘因，從西進就業面所考慮的同等待遇便利、住房與就業補貼、特殊與高端人才就業專案、甚至到鼓勵台灣人力銀行跨海設點等包羅萬象，也在便利度大幅提升下吹起「台青西進求職潮」。甚至在大陸穩定就業之後，有些城市更直接發放台胞就業補貼，例如廈門的「惠台60條」就祭出方案，只要是新引進就業的台胞具碩士以上學歷，工作滿1年後，碩士（不滿35歲）、可一次性領取3萬元（人民幣，下同）補貼；博士（不滿40歲）可領5萬元。海外工作 赴陸最多據行政院主計總處今年公布2016年民眾赴海外工作人數，估計合計總數約72.8萬人，其中前往赴大陸與港澳人數占比超過5成，達40.7萬人。但在陸台商認為，官方統計一般偏向保守，實際在大陸工作生活連帶家屬，推估已有百萬之多。今年2月28日大陸國台辦為提供台商、台胞「同等待遇」措施，發布「惠台31條措施」，提供生活、就業創業與求學等便利，並牽動全大陸省市規畫落實具體方案。從沿海台商群聚城市包含上海、福建、廈門、福州、蘇州到內陸的四川等，都在地方版惠台措施中，極力提供就業福利與誘因。舉例來說，大陸中央「惠台31條措施」就明文規定開放台胞報名參加134項大陸職業資格，包含醫療、金融從業領域開放。包括上海、蘇州、廈門、福建、浙江等地，都在惠台方案中，支持台胞參與當地「千人計畫」，並各自提出人才政策的同等待遇。生活補助 減輕壓力大陸有些地區生活成本壓力較大，也是台青考量重點之一。實際上幾乎大多數的地方惠台方案中，都表明台青只要到當地就業創業，都可享受等同當地的各類融資支持與住房租金補貼。舉例包括廈門、上海、山東等地，都明文支持台胞申請公共租賃住房；福州也開放只要提供繳稅相關證明，台胞可享3年內每月2000元的租金補貼；上海也支持台胞申請海外人才居住證，可就租屋提供2000到3000元補助。

【早安健康／張承宇報導】近年不斷有研究指出，優格對身體有多種益處，堪稱是健康食物中的佼佼者，而其中整腸就是優格強大的健康益處之一，但是你知道透過不同的吃法、時機、保存方法，竟然還能讓優格的健康效果再提升嗎？日本院長帶來幾種提升優格整腸力的撇步，讓你花一樣的錢、比別人吃進更多健康好處！ 這樣吃優格整腸力UP 日本東北大學農學部教授齋藤忠夫指出，優格是很好的整腸食物，優格中的乳酸菌如果能順利到達腸道，可以幫助增加腸內益菌、減少壞菌，調整腸內環境，進而可能達到改善肥胖、美肌的效果。 至於哪種優格健康效果較好？齋藤忠夫表示，其實不管是哪種優格，平均每1ml都含有一千萬個以上的乳酸菌，因此不必擔心選到「沒用的優格」。不過，只是單純吃優格大家都會，如何提升優格的健康效果，則有賴於吃法的講究。因此齋藤忠夫也提供了3個能夠提高優格整腸力的撇步： 「蘋果熱優格」給你滿滿的整腸力 日本秋津醫院院長秋津壽男也推薦了一道熱優格食譜：蘋果熱優格，可以同時攝取到優格的益菌，以及蘋果的各種營養素、膳食纖維。日本管理營養士新生曉子也推薦吃蘋果熱優格，因為蘋果中豐富的水溶性膳食纖維「果膠」，可以成為乳酸菌的食物，使乳酸菌的整腸效果更好，具備加乘效果。 材料 蘋果1顆。 優格1盒。 做法 【延伸閱讀】

【早安健康／張承宇報導】用餐先從蔬菜開始吃，可以幫助抑制餐後血糖？飯後不要運動，以免阻礙消化？這些以往我們曾聽過的健康常識可能要被打破了！日本糖尿病名醫帶來最新的常識：先吃豆腐、餐後運動，反而更有助於抑制餐後血糖急速上升！ 吃飽愛睏小心餐後高血糖！名醫建議先吃豆腐 日本天現寺SORARIA診所院長松宮詩衣指出，有些人飯後容易覺得倦怠、疲累，可能與餐後高血糖有關。餐後高血糖可能會產生讓體內糖分子和蛋白質分子聚合、反應的「糖化」現象，使身體產生大量糖化終產物（AGEs），恐加速人體老化、引起血管發炎，甚至提高動脈硬化、糖尿病、腦梗塞、心肌梗塞、失智症風險，因此如何降低飯後高血糖相當重要。 日本五反田内科糖尿病Clinic院長、名醫伊藤靜夫則在健康節目中建議，透過改變用餐習慣、餐後運動，有助於改善飯後高血糖。根據以往研究，用餐時先吃蔬菜，有助於抑制餐後血糖飆升，但這個原則並不適用於所有蔬菜，例如胡蘿蔔、蓮藕和牛蒡，因為糖分含量較高，仍然可能導致血糖飆升。 因此，伊藤靜夫建議先吃豆腐等豆類製品，豆製品糖分相當少，而且有豐富的膳食纖維、優良蛋白質，是最適合先吃的食物。 呷飽運動到底好不好？名醫：深蹲運動最好 另外，吃飽後到底該不該運動呢？伊藤靜夫表示，過去多數人曾經以為吃飽後，血液會集中在腸胃幫助消化，所以飯後最好不要運動，以免血液無法充分運送到腸胃、阻礙消化。 但近年研究指出，其實飯後運動會增加流到肌肉處的血液量，而流到腸胃的血液則會減少、讓腸胃蠕動減緩，反而可以幫助穩定飯後血糖。不僅如此，運動還能讓肌肉消耗糖分，更進一步幫助抑制血糖。 那麼做什麼樣的運動比較適宜呢？伊藤靜夫建議，飯後20分鐘內深蹲20下最好。由於人類的下半身肌肉占了全身肌肉的7成，比起做上半身運動更能有效抑制餐後血糖上升。伊藤靜夫也表示，如果人在戶外沒辦法深蹲，也可以改為健走10分鐘也沒關係，只要在路上刻意繞點遠路，就能輕鬆降低餐後血糖喔！ 【延伸閱讀】

作者：Belle／換日線專欄拿到德國保時捷總部的實習 Offer 之後，就能準備去上班了嗎？答案是「革命尚未結束，同志能需努力」，因為仍有一大難題——「簽證」，需要解決。 辦工作簽證，真可說是無數在海之外台灣工作者，心中最大的夢魘——與難能可貴的機會。許多人奮鬥多時，終於取得工作機會，最後卻因簽證問題（比如在美國沒抽到H1B工作簽、或在歐洲由於眾多複雜的理由）鎩羽而歸。縱使台灣護照在海外觀光旅行、留學遊學時已經很好用了，但停留目的若是工作，仍必需要經歷一段提心吊膽的簽證申請過程。「交換學生簽證」，換成「在學實習簽證」的兩大難題在上篇文章中，我提到自己找到工作時，交換學生已經要結束了——換句話說，我的學生簽證也即將過期。當時並不知道，原來可以在特殊狀況下，向德國外事局（Ausländerbehörde）申請短期停留簽證，一直以為交換學生簽證一到期後，我就得回台灣、否則會變成非法滯留。所以當時我真的非常緊張。 現在為了不讓大家走冤枉路而寫這一篇，我回去翻了自己以前在辦簽證時，所有往來的 E-Mail ，希望能夠把「人事時地物」都描述得更清楚些，供大家參考：當時拿到口頭 offer 已經 7 月底了。上篇文章所提到的國際商管學生組織 AIESEC ，會提供一些行政程序上的協助：當時的負責人超好，還把所有在地協助者的負責項目分別列出來：譬如說Ａ負責的是「工作許可證」， B 是保時捷的 HR 負責合約，而 C 是斯圖加特 AIESEC 的團隊，會幫忙我在那邊的生活起居⋯⋯等。 這時候我便開始先跟 AIESEC 的人聯絡，同時也和未來（保時捷的）部門主管以及公司 HR 保持聯繫，但是主要還是以跟 AIESEC 的聯繫為主。先描述一下我的狀況：我原本預計是在 8 月中左右開始實習。但從 7 月底到 8 月中這段時間，我得解決兩大難題： 一是要從我交換的城市 Konstanz ，搬到我實習的城市 Stuttgart 去（好在兩個城市在同一個邦）；二是我要實習的話，仍必須要有「學生身份」，但我在德國的學生身份要過期了。首先，得解決「學生身份」的問題我有兩個辦法，繼續維持學生的身份：第一是在我交換的學校多註冊一學期；第二則是用台灣的學生身份。第一個想當然耳是行不通的，因為我的母校（中興大學）跟對方學校簽訂的名額是有限的，不可能為我多開一個，而且這是很久之前就講定的。所以，只能採用第二種方式：用我當時在中興的學生身份去辦理。 我當時只差論文口試，但還沒有正式畢業，因此要在中興多註冊一個學期。於是第一件事情當然是告訴指導教授我的狀況，希望他同意我在德國多待半年。在這裡真的非常感謝教授，很快地就同意讓我繼續留在德國半年，完成這個實習。其次，得符合「當地」簽證規定再來，就是開始正式申辦簽證。這時的第一步驟，我必須先確認自己「要不要回台灣辦簽證？」 這個問題牽扯到三個地方：我先寫信給「德國在台協會」（Deutsches Institut Taipei），當時得到的答案並沒有很明確和具體的回覆；因此我聯繫了兩個城市（我交換所在的 Konstanz ，與即將實習的城市 Stuttgart）的外事局，最後得到的答案是：我必須在斯圖加特（Stuttgart）找到房子，然後進行戶籍登記（Anmeldung），才可以辦簽證。這件事情後來我又去問了一下，似乎是由各邦各地管轄的外事局所決定的；換句話說「沒有一個統一的標準」——所以如果你也有一樣的狀況，誠心建議親自跑一趟相關單位，問明白該地規定為止。文件準備 申辦簽證所需的文件部分，我把當時所用的文件列出來給大家參考一下：看完所需文件的清單，第一份跟第二份我必須跟（台灣的）學校要。那時候好在系上的助教真的協助我很多，替我問過學校老師後，出示了一份「實習對我的研究與課程十分重要」的證明。文件備齊之後，我就寄給了 AIESEC 在保時捷人資單位的負責人——當然所有的文件都要掃描備檔，最好原始文件也不要只準備一份——很快就收到了工作許可證。 而「戶籍地」方面， AIESEC 團隊真的超級幫忙，他們在斯圖加特幫我找到了一個房間，讓我可以先入籍辦簽證。接著我就把外事局所需要的資料：工作許可證、入籍證明、工作合約等交給斯圖加特的外事局，當天就拿到簽證了。 不過因為文件往返、申請核准等等繁複的手續，其實時間已經有點拖到了，後來當我正式開始實習工作，其實已是 9 月初。善用手上的資源，做最大的發揮其實，現在的德國學生簽證，已經比過去好用很多：每年最多允許工作 120 個全天（一天 8 小時）或 240 個半天（一天 4 小時）。這個規定，是從 2012 年 8 月 1 日開始生效的。如果你現在是交換學生或正在德國留學，真的可以好好善用這個簽證找尋實習、工作機會。像我開頭所說的，簽證可以是「夢魘」也可以是「機會」，重點端看你是不是拼命爭取自己想要的；或者因覺得「太難了不可能」而放棄： 像我在網路上，就看到過許多案例——有台大的學生到 Addidas 去實習、去柏林新創實習等等；我也聽過去交換學生實習之後變正職，或者是之後再申請到德國商學院的故事；也有從中國的二等高校來德國實習，一邊準備 GMAT ，後來考上德國一等一商學院的故事⋯⋯ 總而言之我想說的是：只要好好運用手上的簽證、在海外唸書求職甚至是度假的有限日子，其實還是可以創造很多的機會。如果你像我一樣，考不上台政大（其實我自己也不想去唸，哈哈，我也不覺得他們念台大政大就比我優秀），對自己有信心，千萬不要妄自菲薄，認為這一些機會都是「專屬名校學生」的——好好靜下心來，看看自己手上有的資源，你也可以跟他們一樣，甚至比他們還厲害。在此也推薦一些文章跟 Youtube 影片給大家參考，其他人在德國的實習經驗：結語：善用「敲門磚」，並把「幫助」傳承下去 「交換學生」，其實就是你我「出國看世界」的一個敲門磚。這段時間可以去旅行、可以學語言、可以學習跟來自世界不同國家的人相處、可以利用學校資源學不同的專業或領域、可以研究當地歷史文化、可以用來實習工作、可以好好想想，自己接下來要出國留學、先投入職場工作，或者回到台灣繼續進修⋯⋯。 重點是，利用這段時間多多充實自己，別讓這珍貴的機會輕易流逝。如今回頭看，我更是非常非常（x 無限大）感謝一路上素昧平生，卻願意跟我分享經驗、提供幫助的無數前輩們。站在巨人的肩膀上，能讓我們看得更高更遠；而自己走過的路，我也希望能盡上一份心力、儘量完整地分享給大家，把這樣的幫助傳承下去。最後是一點碎念：辦簽證，真的是很痛苦的一件事情，而我目前也正「再次」處於換簽證的痛苦海中，每天擔心得食不下嚥頻作惡夢⋯⋯。（未完待續，下篇「實習實戰」篇下週將於《換日線》官方網站發佈）。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 德國交換半年後，進入保時捷總部實習去！（簽證夢魘篇）》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 瑞典宜家求職記── 25 道求職面試「基本必考題」 農曆年後「海内外轉職大作戰」，國際獵才專家的提醒：實力不輸人，你還差的那「臨門一腳」是什麼？作者簡介：我是 Belle ，來自台中的小村莊，家裡有四個兄弟姊妹，標準中產階級，技職體系出身（台中家商）、台科大畢業，研究所回家鄉唸書（中興大學）。研究所時候想申請交換學生，但因為對父母親來說經濟壓力太大，所以瘋狂尋找獎學金資訊，也練就一身尋找資訊的功夫。歷經三個月的求職跟德文學習，終於獲得兩份工作機會，目前轉換簽證當中， 11 月開始我的海外職涯第一步。更多論壇文章 空姐離婚沒贍養費，不論多幸福，女人要有工作 韓國瑜還需要柯文哲嗎？ 民進黨全台市議員選情拉警報？ 沒打算離職，還是要持續面試？ 一天拚四工作 陸配的斜桿人生 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇